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拍打注意事项
阅读:512 输入:2021-06-09 13:32:52

垂吊之后必须拍打,行气布功。

拍打棒前段1/3处和身体接触,钢条散开,接触面大。

按照经络方向拍打,重点穴位可多拍打。

不舒服处多拍打,背部逐渐重力拍打。

拍打棒拍打全身,不要用死劲、灵活。甩劲,用手腕的甩力。

一般吐纳一段时间或垂吊、拍打后,某些人或出现轻微拉肚子,寒湿较重者身上出现湿疹、红点、呕吐等叫气冲病灶。阳气提升、身体病灶修复功能恢复,这时要注意休息。

关节部位皮薄处:打皮不打肉;

肌肉部位肉厚处:打肉不打皮。